曾繁光醫生：抑鬱症的人會點？

【抑鬱症，其實比你想像中更常見🧠

💬 抑鬱症唔係普通唔開心，亦唔係個人能力或意志力嘅問題。其實，平均每六個成年人當中，就有一個人可能正面對抑鬱症。可能係你身邊嘅同事、朋友，甚至係你自己。咁點樣知道自己或者身邊人有呢個問題呢？🔍

😔 抑鬱症患者可能會時常感覺自己冇用，內疚，責備自己對唔起人，甚至幾年前發生嘅事都會不斷重提責怪自己。佢哋可能會出現睡眠問題，無胃口，甚至短短幾星期內瘦咗一個碼。生活變得無趣，連以前鍾意做嘅嘢都再提唔起興趣。再加嚴重嘅話，講嘢會變慢，答問題都要好耐，甚至低頭流淚。😢

📉 抑鬱症唔止影響情緒，仲會削弱執行能力。無論係學業、工作定家庭生活，患者都可能難以集中精神，無法完成本來可以輕鬆完成嘅事。即使係日理萬機嘅高層管理人員，周圍人可能覺得佢哋「撐得住」，但其實佢哋都可能正面對壓力爆煲嘅情況。💼

🩺 抑鬱症係需要治療嘅，亦係可以治療嘅！現在嘅抗抑鬱藥已經非常有效，心理治療如認知行為治療(CBT)亦係一個好好嘅選擇。最緊要嘅係，家人同朋友嘅支持至關重要。就好似一位銀行高層患者，係因為佢太太敏感察覺到佢情緒變化，主動了解症狀，先發現問題，及早求醫。👩‍⚕️

💡 如果你或者你身邊嘅人出現以上症狀，請唔好忽視。抑鬱症係可以治好嘅，最重要係願意行出第一步，尋求幫助。🫂

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